ふくらはぎ　脂肪吸引

ふくらはぎの脂肪吸引とは？

ふくらはぎの脂肪吸引は、ダイエットや運動では落としにくい皮下脂肪そのものに直接アプローチし、気になる部分を整える施術です。

脂肪細胞の数を減らす治療のため、体重変動があっても同じ部位に脂肪が戻りにくい点が特徴です。

当院の施術方針

太く見える位置を調整し、
脚を長く見せるデザイン

ふくらはぎの脂肪吸引では、単に脂肪を減らすだけでなく、どこが一番太く見えているかを見極めることを大切にしています。

脚の印象は、脂肪の量そのものよりも、「張って見える位置」によって大きく変わります。

ふくらはぎ全体の形や脂肪のつき方を確認したうえで、内側・外側それぞれの張りをチェックし、太く見える位置が下にある場合は、脂肪の取り方を調整することで、張りの位置が少し上に見えるようデザインします。脚全体がすっきりと長く見えるラインを目指します。

過度に脂肪を取らず、
自然な美しさを大切にする

ふくらはぎは、もともと脂肪の量が多い部位ではありません。国内外の報告では、片側のふくらはぎにある脂肪量は平均で約200mL前後とされており、「大きな変化を出しにくい部位」と言われることもあります。

当院では、無理に多く取ることはせず、一人ひとりに合わせて適切な吸引量を判断しています。
吸引量を増やして「細さ」だけを追求すると、不自然な凹凸や骨ばった印象につながることがあるため

• 脂肪をほぐしながら整える
• 脂肪の層を意識して吸引する
• 立体的に操作できる特注の吸引器具を使う

といった方法を組み合わせ、必要な部分にだけ自然な変化を出すことを大切にしています。状態によっては、片脚あたり300〜400mL前後の脂肪を吸引できるケースもありますが、体型や脂肪のつき方、皮膚の状態には個人差があります。

凹凸が出やすい部位だからこそ、
器具と手技を使い分ける

ふくらはぎは、脂肪のすぐ下に筋肉や神経があるため、吸引の仕方や器具の選び方によって仕上がりに差が出やすい部位です。

細かくカーブした専用の器具を使い分け、脂肪の層を意識しながら丁寧に整えていきます。

凹凸をできるだけ防ぎ、なめらかで自然なラインに仕上げることを重視しています。

ふくらはぎ脂肪吸引の
施術内容

ふくらはぎ脂肪吸引の
対象部位

ふくらはぎ内側	内側の張り出しを抑え、脚のラインをまっすぐに整える。
ふくらはぎ外側	外側のボリュームを調整し、横から見たときもすっきりした印象に。
ふくらはぎ後面	後ろ姿の丸みを整え、引き締まったシルエットへ。
アキレス腱周囲	アキレス腱のラインを際立たせ、足首との境界をシャープに。
足首内側	内くるぶしまわりの余分なふくらみを整え、華奢な足元に。
足首外側	外くるぶし周囲をすっきりさせ、全体のバランスを調整。

ふくらはぎ脂肪吸引の効果

ふくらはぎ脂肪吸引傷跡位置

膝裏	左右それぞれ、上に2か所。または、上1か所・下1か所。 膝裏のシワに沿って切開するため、立った状態でも目立ちにくい位置に設定します。
踵	足首の施術もあわせて行う場合は、左右1か所。踵にも小さな傷跡が残りますが、足の裏側に近い位置のため、日常生活では目につきにくい部位です。

「クリスクロス法」で
ふくらはぎをすっきり見せる

当院では、ひとつの小さな切り口からカニューレ（脂肪を吸い取る管）をいろんな方向に動かして吸引する「クリスクロス法」という脂肪吸引の手法を取り入れています。

脂肪を“平面”ではなく“球状の立体”として捉え、向きを変えながら格子状に吸引していくため、脂肪が一部だけ取れすぎるのを防ぎます。
全体がすっきりとした印象になり、自然なふくらはぎラインに仕上げることが可能です。

一方向吸引のデメリット

一般的な脂肪吸引では、カニューレ（吸引管）を一方向に動かして脂肪を吸引することが多く、脂肪を平面的に処理する形になりやすい傾向があります。

ふくらはぎは部位によって脂肪の厚みや層の深さが異なるため、一方向からの吸引では脂肪の取り残しや凹凸が生じやすく、仕上がりに影響が出ることがあります。

横から見た「通常の吸引方法」と「クリスクロス法」

横から見た「通常の吸引方法」と「クリスクロス法」の図です。

通常の脂肪吸引は、前後など一方向にまっすぐ吸引するため、脂肪を均一に取りにくく、部位によってはムラや段差が出ることがあります。

クリスクロス法は、奥から手前へ複数の方向から吸引することで、脂肪を立体的に捉えることができます。なめらかで自然なラインに仕上げやすい方法です。

曲がったカニューレについて

ふくらはぎは脂肪の層が薄く、難易度が高いため吸引の仕方によってはムラや凹凸が出やすい部位です。

当院では、先端がカーブした特注カニューレを使用し、脂肪の層に沿ってやさしく吸引することで、脂肪を均一に整えやすく、凹凸が出にくい仕上がりを目指しています。

また、吸引の力が分散されるため、神経や血管への負担を抑えられる点も特徴です。

ふくらはぎボトックス注射
との併用について

筋肉の張りが強い場合、脂肪のみを減らしてもボリューム感が残る可能性があるため、ボトックス注射を併用することがあります。

脂肪と筋肉の両方にアプローチでき、横から見たときの張り出しや、力を入れた際の筋肉の盛り上がりを抑える効果が期待できます。

以下のような場合は、脂肪吸引とボトックス注射の併用を検討します。

• 歩行時やつま先立ちで、筋肉の盛り上がりが強く出る
• 運動やダイエットを行っても、ふくらはぎが「ししゃも脚」に見える
• 外側の張りが強く、横から見たときの幅が気になる

診察時に筋肉の張り方や動き方を確認したうえで、脂肪吸引単独が適しているか、ボトックス併用が適しているかを判断します。

ふくらはぎの脂肪吸引の
症例写真

骨っぽさを出しすぎず、ストンと真っ直ぐ落ちるような脚を実現｜20代前半女性

診療科目	機械 / ボディ脂肪吸引
施術名	ふくらはぎ脂肪吸引 / エルサ(LSSA)
料金	ふくらはぎ脂肪吸引： エルサ(LSSA)：エルサかけ放題 ¥165,000
ダウンタイム	ダウンタイム2週間〜3か月
リスク/副作用	術後には浮腫、内出血、拘縮、疼痛、凸凹、傷感染等が出現する可能性があります。経過で不安を感じた方は、すぐにご連絡下さい。

体重48kg、BMI18.5ととてもスリムな方でしたが、ふくらはぎの外側が張って見えることや、足首まわりのもたつきが気になり、当院にご来院いただきました。その影響で、脚全体が少しO脚っぽく見えてしまうのが長年の悩みだったとのことです。

「骨っぽくならず、まっすぐストンと落ちるような脚にしたい」という繊細なご希望に応えるため、ふくらはぎの脂肪吸引に加え、太ももから足首までバランスよく整える“エルサ脂肪吸引”を行いました。

たるみが改善し、引き締まった印象の脚に｜50代前半女性

診療科目	機械 / ボディ脂肪吸引
施術名	ふくらはぎ脂肪吸引 / クォンタムRF(quantumRF) / エンブレイスturbo / エルサ(LSSA)
料金	ふくらはぎ脂肪吸引： クォンタムRF(quantumRF)：クォンタムRF 1部位 ¥165,000 かけ放題 ¥253,000 エンブレイスturbo：¥330,000 エルサ(LSSA)：エルサかけ放題 ¥165,000
ダウンタイム	ダウンタイム2週間〜3か月
リスク/副作用	術後には浮腫、内出血、拘縮、疼痛、凸凹、傷感染等が出現する可能性があります。経過で不安を感じた方は、すぐにご連絡下さい。

昔からふくらはぎの太さや、足首にくびれがないことに悩み、当院にご来院いただきました。「年齢的に脂肪吸引をして大丈夫なのか」「術後の回復が遅くならないか」など、いろいろな不安を感じていらっしゃいました。

診察では、脂肪の蓄積に加えて、皮膚のハリや弾力が少し落ちている状態も見られたので、脂肪の除去と同時に十分に皮膚を引き締める「ダブルRF併用プラン」をご提案しました。

年齢を重ねると、肌の弾力を保つエラスチンやコラーゲンが減って、皮膚が元に戻りにくくなることがあります。特に50代以降の方が脂肪だけを取りすぎると、皮膚がたるんだり、シワっぽく見えてしまうリスクが高まります。

ですが、引き締め効果の高い治療を組み合わせれば、年齢に関係なく、なめらかで自然なラインをつくることが可能です。

施術の基本情報

施術概要

項目	内容
施術時間	90分～180分程度（吸引量や範囲により変動）
麻酔の種類	局所麻酔、静脈麻酔（ご希望に応じて）
入院の有無	不要
通院回数・頻度	術後検診のため数回（医師の指示に従います）
痛み	術後は筋肉痛のような鈍痛が見られますが、処方薬でコントロール可能です。
ダウンタイム中の症状	腫れ、内出血、むくみ、拘縮などが見られます。約1〜3か月で徐々に落ち着きます。
副作用・リスク	腫れ、内出血、むくみ、拘縮、感染、色素沈着、皮膚の凹凸、感覚鈍麻などが報告されています。
入浴・シャワー・洗顔	シャワーは施術翌日から可能。湯船に浸かる入浴は抜糸後（約1週間後）から可能です。
メイク	施術部位以外は当日から可能。
術後の注意点	術後数日間は安静に過ごし、激しい運動は控えてください。軽い運動は術後2～3週間から、本格的な運動は1か月後から徐々に再開してください。
むくみ対策	当院では五苓散などのむくみ対策薬の処方も可能です。足を高くして寝る、長時間の立ちっぱなしを避けるなど、日常生活での工夫も有効です。
飲酒・喫煙	飲酒は血行を促進し、腫れや内出血を悪化させる可能性があるため、ダウンタイム中は控えてください。喫煙は血行不良を引き起こし、傷の治りを遅らせるため、術前・術後しばらくは控えることをオススメします。
圧迫着の着用	医師の指示に従い、定められた期間、適切な圧迫着を着用してください。腫れやむくみを軽減し、皮膚の引き締めをサポートします。

ふくらはぎ脂肪吸引の
ダウンタイムと経過

• 【術後1〜3日】筋肉痛のような鈍い痛みや違和感が出やすい時期です。特に歩行時や階段の上り下りで重だるさを感じることがありますが、痛み止めで日常生活は問題なく過ごせる程度です。痛みのピークは2〜3日で、徐々に落ち着いていきます。

• 【1〜2週間】腫れやむくみが目立ちやすい時期です。ふくらはぎは重力の影響を受けやすく、1〜2週間目に腫れが強く出ることがあります。内出血が出た場合も、青紫から黄色へと変化しながら1〜2週間で自然に消えていきます。

• 【3〜4週間】脂肪を取った部分に体液がたまりやすく、むくみや重だるさを感じることがあります。また、この頃から皮膚の硬さやつっぱり感が出ることがあり、回復過程で起こる「拘縮」が始まります。

• 【1〜3か月】拘縮が徐々にやわらぎ、ラインがなめらかになっていく時期です。マッサージやケアを続けることで、3〜6か月かけて自然な状態へと整っていきます。見た目も少しずつ変化し、仕上がりに近づいていきます。

ほとんどの症状は一時的なものと考えられます。術後の皮膚はデリケートなため、保湿を心がけ、色素沈着を防ぐためにも紫外線対策を徹底してください。気になる症状がある場合は、早めにご相談ください。

自由診療における注意事項

本治療で使用する「イグナイトRF」および「クォンタム」は、医薬品医療機器等法上の承認を受けていない未承認の医療機器です。
イスラエルのInMode社より、医師の責任において適切な手続きを経て個人輸入しております。
2025年現在、国内において同等の性能を有する承認済み医療機器は存在しておりません。
なお、これらの医療機器は米国FDA（アメリカ食品医薬品局）の承認を取得しています。
国内未承認のため、医薬品副作用被害救済制度等の対象外となります。
治療に伴うリスクとして、内出血・腫れ・紅斑・火傷・感染症・左右差などが生じる可能性があります。
未承認の医療機器に関しては、厚生労働省「個人輸入において注意すべき医薬品等について」もご参照ください。